Hvordan bekjempe rynker: tips for yngre og mer tonet hud!
Det er mange faktorer som på en eller annen måte kan skade huden i ansiktet vårt og fremme utseendet på rynker: tidens gang, forurensning, dårlig ernæring, en usunn livsstil, stress og til og med negative følelser.
Imidlertid er det også noen effektive midler som kan hjelpe oss med å ha - og vedlikeholde - en ung og tonet hud lenger.
Her er de viktigste.
1. Ikke forsøm skjønnhetsrutinen
Nå bør du kjenne bevegelsene til en god skjønnhetsrutine utenat, men hvis det er sant at det 20 år, selv om noen av disse av og til blir neglisjert, forårsaker det ikke stor skade, over 30 blir det veldig viktig å ikke glemme noen trinn, så la oss gå gjennom de gode vanene.
Morgen og kveld husk alltid å rengjøre huden for å eliminere urenheter, smuss og det som avsettes på epidermis i løpet av dagen.De avgiftende vaskemidler er ypperlige som, i tillegg til å eliminere akkumulerte giftstoffer, favoriserer en perfekt rengjøring, avgjørende for påført krem som trenger inn senere dypere og utføre sin funksjon bedre.
Etter rensingen går vi videre til tonicen, som lukker porene og gir et utbrudd av energi, etterfulgt av serum og dag / nattkrem. Lag en maske en eller to ganger i uken, fuktighetsgivende, energigivende, avgiftende, lysende eller rensende, avhengig av behovene til epidermis, og en gang i uken er det også en god vane å lage en skrubb, som eliminerer døde celler og hjelper til med å ha en ensartet hudfarge.
I denne videoen forklarer vi hvordan du forbereder en utmerket effektiv naturlig skrubb.
Se også
2. Velg riktig rynkekrem
Fyllende, glattende og fuktighetsgivende virkning: Dette er funksjonene som en utmerket rynkekrem må ha.
Gjennom årene blir huden tynnere, mister elastisitet og mikro-rynker og rynker dannes mer og mer tydelig. For å bekjempe dem effektivt er det nødvendig med behandlinger som virker målrettet og som samtidig tar godt vare på huden.
Akkurat som Somatoline Lift Effect 4D, en serie med anti -rynker med "filler" -virkning som, takket være det eksklusive Filler Complex, fungerer i 2 trinn for dobbel effekt: en umiddelbar fylling og den synlige reduksjonen av de fire dimensjonene på rynker - mengde, bredde, dybde og tørrhet - etter 4 ukers behandling.
Formuleringene til den nye Somatoline Cosmetic Lift Effect 4D Anti-Wrinkle Filler-serien inneholder spesifikke komplekser beriket med: fillerpolymer, som glatter huden med en umiddelbar utjevning og fylling, hyaluronsyre, som skaper en beskyttende film som bevarer vanntap, fukter huden i dybden og på overflaten, og et aktivt molekyl på mikrosirkulasjonen, som utøver en effektiv hudmikromassasje som favoriserer oksygenering og næring av huden.
Videre gjør den nye Lift Effect 4D -linjen skjønnhetsrutinen hyggelig takket være en innovativ og lett tekstur, som kan blandes med huden for maksimal sensorisk komfort og en delikat blomsterduft.
3. Gjør ansiktsgymnastikk for å forhindre rynker
Sport er innen mote og gymnastikk for ansiktet også. Hvis vi trener musklene i resten av kroppen, hvorfor skal vi glemme ansiktets muskler?
Noen minutter om dagen med selvmassasje og ansiktsbevegelser er nok til å styrke muskler og vev i ansiktet.
For eksempel, for en glatt panne og tonede øyelokk, prøv å rynke pannen, rynke pannen, som om du etterligner et "skremmende" ansikt og telle til 10. Slapp deretter av ansiktet og løft øyenbrynene, og åpne øynene dine store. Gjenta hele syklusen 10 ganger.
4. Nær næring for yngre utseende hud lenger
Når vi snakker om ung, tonet, strålende og vakker hud, kan vi absolutt ikke glemme den grunnleggende rollen som et balansert kosthold inneholder proteiner av god kvalitet, sunt fett, hele karbohydrater, rå frukt og grønnsaker, nøtter og frø.
Blant matvarene som sikkert hjelper huden vår med å holde seg ung, finner vi bokhvete, rik på rutin, omega 3 som finnes i fet fisk og laks, og omega 6 som finnes i tørket frukt, spesielt valnøtter.
Til slutt, ikke glem å drikke minst 1 og en halv liter vann om dagen, helst på tom mage for å ha en rensende effekt på huden.
Du kan finne andre nyttige matvarer for sunn og vakker hud i dette galleriet!
Se også: Matvarer som er gode for huden din: hvordan du kan forbedre ansiktshuden din ved å spise!
5. Eliminer dårlige vaner
Selvfølgelig, hvis du røyker, må du stoppe umiddelbart fordi de giftige stoffene i sigaretten kommer inn i sirkulasjonen og skader alle organer, inkludert huden, som plutselig eldes. Ved å slutte å røyke forbedres huden din, og de første ukene vil du merke forskjellen.
Selv spenninger er skjønnhetens fiende og en tonet og ung hud, faktisk gir de oss et hardt, stivt og kjedelig aspekt. Hvis det ikke er mulig å unngå dem fullstendig, kan du imidlertid lære å håndtere dem bedre og ikke la deg bli overveldet. Med yoga, autogen trening, en avslappende hobby ... Finn teknikken som hjelper deg mest og finn ro, innvendig og utvendig.
Til slutt vet vi at en fin brunfarge er veldig populær, men det faktum at vi ikke kan overse er at solen eldes mye. Hvis du vil unngå for tidlig hudaldring, utsett deg selv med måte og bruk uansett tilstrekkelig solbeskyttelse (selv i byen), og forny dem ofte, spesielt i de sentrale timene på dagen.
I samarbeid med Somatoline Cosmetic
