Kollagen å drikke: den siste trenden innen hudskjønnhet
Å drikke kollagen er en trend for øyeblikket som er veldig elsket av kvinner og menn i alle aldre. Kollagen er et stoff som naturlig finnes i huden vår og som kan sikre elastisitet og velvære, kort sagt, det er virkelig en uerstattelig alliert for en strålende og sunn hud. Det er mange viktige stoffer å oppdage som ikke bare brukes i kosmetikk, men kan drikkes ... et annet er aloe vera! Oppdag også denne fantastiske planten!
Kollagen: la oss bli kjent med dette proteinet, en utmerket skjønnhetsingrediens
Kollagen er et veldig viktig hudprotein (90% bestanddel av det) naturlig produsert av kroppen. Det finnes også i bein, leddbånd, brusk, hår. Den støtter beinstrukturen, muskler, hud og sener. Alt bindevevet består av det, og derfor brukes det ikke bare for velvære i huden, men for alle deler av kroppen vår. Produksjonen drives av proteiner tatt med mat og vitamin C. Dette proteinet gjør huden lys og kompakt og forsinker utseendet på rynker og hudfeil. Elastin er også et annet viktig protein, som gjør huden elastisk. Skinn, som danner et gitter som lar den motstå mekanisk deformasjon, tøying og kontrahering innenfor visse grenser uten å bli skadet. Allerede etter 25 års alder reduseres produksjonen og ansiktsbevegelsene, som å rynke pannen, smile, stramme leppene, forårsaker dannelse av midlertidige folder som deretter over tid blir til rynker. Huden mister gradvis sin elastisitet, får et mindre lysende og kjedeligere utseende og bindevevet svekkes.
Se også
Kollagentilskudd til drikke: hva de er og hva som er pluss
Den magiske ingrediensen i så mange skjønnhetsprodukter tilbys nå som et pulver som skal fortynnes og svelges som et supplement. Det er kollagen å drikke, hentet fra kokte bein, brusk og bein av animalsk opprinnelse, hvorfra en vandig gelatin ekstraheres, utsatt for enzymer, som skiller molekylene. Etter filtrering, dehydrering og sterilisering av det, blir dette stoffet til et fint pulver, det hydrolyserte kollagenet, egnet til å assimileres og fordøyes, som brytes ned i dets komponenter, peptidene. Det er fremdeles ikke nok studier og forsøk for å sikre effektiviteten av disse kosttilskuddene for huden vår og for å forsikre dem om deres mulige bivirkninger. Det ser ikke ut til å ha flere anti-aldringsegenskaper enn andre proteiner som inntas med et tilstrekkelig kosthold. Kroppene våre bruker protein der de trenger det, uavhengig av om det kommer fra mat eller et supplement. Ifølge noen studier har kollagentilskudd til drikke vist seg å gjenvinne hudens elastisitet, lindre leddsmerter og forbedre tekstur av negler og hår. Eksperimenteringen med frivillige pasienter har ført til den konklusjon at det er gode forventninger til produksjon av kollagen i huden og til en aldringseffekt, men produktets sikkerhet og den beste doseringen har ennå ikke blitt testet på lang sikt . Denne studien utført på et fortsatt begrenset antall data ble publisert i et tidsskrift med begrenset betydning. Det er derfor klokt å vente på andre studier, ikke bare aktivert av selskaper som selger kollagen, utført på et mye større antall frivillige og med kontroll av bivirkninger utført lenge etter eksperimentet. Hvis du virkelig elsker huden din og ikke vil være vitne til tidlig aldring og i alle fall forsinke den, kan du begynne å begrense soleksponeringen spesielt i de varmeste timene, bruk alltid solkrem, bruk hatter og verneklær hvis du er på usunne steder. ikke røyk, prøv å beskytte deg mot skadelige forurensende stoffer, drikk mye, og hvis du er på usunne steder, må du alltid holde huden grundig hydrert.
Se også: Hår i solen: de beste produktene for å beskytte dem først og reparere dem senere
Vurder nøye fordelene og kontraindikasjonene ved hydrolysert drikkekollagen
Naturlig kollagen, produsert av dermis, som hovedprotein i bindevev, motvirker utvilsomt rynker og holder huden fast og stram. Skaden forårsaket av alder, ultrafiolette stråler, røyking, stress og et usunt og dårlig balansert kosthold fører til en gradvis reduksjon i hudens elastisitet. Denne aldring av huden kan fremfor alt hindres av et mer egnet og riktig kosthold. Appelsiner, blåbær, kiwi og brønnkarse er rike på kollagen, som inneholder vitamin C og A. Også olivenolje, makrell og egg. Mat som behandles på grunn av mangel på tid, gitt det travle livet vi lever, gir ingen fordeler for helsen vår. Mangelfull og ubalansert kosthold er ofte årsaken til mange sykdommer. Noen eksperter hevder også at de gunstige effektene av hydrolysert oralt kollagen også har blitt bekreftet i geriatriske produkter, enterisk og slankende diett, fordøyelsesforstyrrelser, anoreksi, anemi, vegetarisk kosttilskudd. De anser dem også nyttige for velvære i ledd, sener, brusk, hår, men som vi allerede har sagt, forblir andre forskeres forvirring angående sikkerheten til disse produktene, som bare kan vurderes på lang sikt og deres reell effektivitet. Leger fraråder bruk av barn og gravide. Uansett, før du tar et supplement, er det viktig å lytte til den behandlende legens mening.
Marine kollagen i en skjønnhetsdrink
Ifølge eksperter er et alternativ til naturlig kollagenmangel å supplere dietten med marine kollagen, noe som anses som veldig effektivt, da det ville ha de nødvendige kravene for å gi fordeler for hud, hår og negler som gjør dem sunnere og sterkere.. Dette stoffet klarer å holde huden ung og lysende, motvirke utbruddet av rynker og ufullkommenheter som følge av aldring av huden. Blekksprut, blekksprut, blekksprut og slakteavfall tilbyr i denne forstand et godt alternativ til naturlig kollagen, sammenlignet med det som fås fra storfe og griser, som kan ha skadelige kontraindikasjoner. I svamper er det fibrøse strukturer som er veldig like visse typer kollagen. Flaskene med hydrolysert marin kollagen som skal inntas om morgenen for å forbedre huden fra innsiden er den siste mote innen skjønnhetssektoren, en skjønnhetsdrink. Hydrolysert marin kollagen av fisk opprinnelse, avledet fra fiskebrusk, forbedrer hudens tørrhet, nasolabiale rynker fyller huden, hyaluronsyre hydrerer den, vitamin C er en naturlig antioksidant og A gir den tilbake vitalitet: en anti-aging effekt og pumpende.
Den kolloidale inntaksformen, hvis du bestemmer deg for å prøve, er den beste, fordi den ikke er invasiv, og ved å ikke bruke ampuller eller tabletter trenger den ikke å passere gjennom tarmen, men absorberes av munnslimhinnen eller huden . Både kollagen og hyaluronsyre regenererer samtidig leddene og hjelper til med å gjenoppbygge brusk. I tillegg til hyaluronsyre inneholder noen hydrolyserte kollagenprodukter også primrose og gurkemeieolje; Sink; Kobber; Biotin; E -vitamin; Vitamin B6; Vitamin D. I skjønnhetsprodukter er det ingen tvil om fordelen de gir huden. Og så også de i aktuell krem som inneholder vitamin A. retinol og vitamin C. Det er mange gode produkter til salgs også online og med gratis frakt. Sett dem på ønskelisten din. Hydrering er alltid hovedpoenget med hudpleie, ettersom dårlig hydrert hud er tørr, kjedelig, sliten, med en kjedelig hudfarge. Derfor er ingredienser som beholder fuktighet, for eksempel glyserin og hyaluronsyre, å foretrekke. Glem aldri å bruke en høy UV -faktor solkrem om sommeren, og ikke bare når du går til sjøen, for å forhindre virkning av frie radikaler, en av de viktigste årsaker til reduksjon av kollagen selv på fortsatt ung hud.
