Kyss er bra for helsen: her er de 10 fordelene med å kysse!
Kyssing er ikke bare en positiv gest som fremmer glede og mentalt velvære, men det ser også ut til å være et reelt universalmiddel for vår fysiske helse. Faktisk er fordelene med å kysse mange: fra behandling av hodepine til vekttap, opp til senking av blodtrykk. Kort sagt, hvis du tror at kyss er en fin måte å tilbringe tid med partneren din, nå vil du ha flere grunner til å tro det og gjøre det! Her er 10 fordeler med kyss som får deg til å sette mer pris på denne fantastiske kjærlighetsbevegelsen.
1. Kyss gjør at du går ned i vekt!
Nei, du drømmer ikke: kyss vil hjelpe deg å gå ned i vekt. Med tanke på at et kyss som varer ett minutt lar deg brenne omtrent 10 kalorier, kan du selv utlede hvor intens aktivitet bare kan ha mer enn gunstige effekter på silhuetten din. Det viktige - for å få flere resultater og se konsekvensene. Umiddelbart på livet - det betyr å vie deg til det med konstantitet og intensitet, for å øke den gunstige kaloriforbrenningseffekten. Men vi er sikre på at du ikke vil klage på denne hyggelige detaljen.
Se også
2. Kysset lindrer hodepine og menstruasjonssmerter
Takket være sin vasodilatator og smertestillende effekt, er kysset i stand til å utføre en "beroligende handling mot hodepine og menstruasjonssmerter. Kort sagt, kast smertestillende midler og forskjellige medisiner og dedikere deg til en" intens kyssesession med ham: din. Fysisk vil takke du.
3. Kyssing øker immunsystemet
Det er sannsynlig at du til nå alltid har blitt ført til å tro noe annet. Helt feil! Utvekslingen som normalt finner sted under kyss er en virkelig universalmiddel for immunsystemet vårt: Faktisk er det i spyttet bakterier, virus og sopp som, i motsetning til hva man skulle tro, aktiverer immunsystemet til de som kysser . å styrke den. Et ganske fint konsentrat av vitamin C, ville du trodd det?
4. Kyssing er bra for tennene dine: det forhindrer tannråte!
Utvekslingen av spytt som oppstår under et kyss bidrar ikke bare til å styrke immunsystemet, men er også bra for tennene ved å forhindre hulrom. Utvekslingen av spytt øker betydelig mens du kysser og bidrar til en progressiv eliminering av plakk på tennene, en av hovedårsakene til karies, og til bedre motstand mot eksterne allergener.
5. Det er en utmerket rynkefjerner
Visste du at 29 forskjellige ansiktsmuskler aktiveres under kysset? Dette er grunnen til at kysset regnes som en naturlig antirynke, også ganske hyggelig, som lar deg holde deg ung, tonende ansiktshuden og fungere som en veldig billig anti-aldring.
6. Kyssing senker trykket
Under kysset øker pulsen og karene utvides, noe som favoriserer reduksjon av blodtrykk. Et gunstig hjerteslag som, i tillegg til å la deg se sommerfugler og gå tre meter over bakken, også lar deg holde deg i perfekt helse, og uten den minste innsats! Hva mer kan du be om?
7. Det er bra for hjertet!
Kyss hjelper også på kardiovaskulær aktivitet. Det er riktig, som en tredemølle, et løp i parken eller aerob aktivitet, er kyssing bra for hjertet, og alt dette, uten å tvinge deg til å gjennomgå endeløse økter i treningsstudioet. Eller komplekse og utmattende øvelser . Når vi kysser, blir hjertet aktivert og pumper mer blod, dette representerer en utmerket øvelse for musklene våre, som vil holde deg yngre og i form. Den ideelle måten å trene på, stå stille og uten den minste innsats, ikke sant?
8. Reduserer stress
Kyssing fremmer produksjonen av dopamin - lykkehormonet - så vel som serotonin og oksytocin, som er i stand til å stimulere nytelse og samtidig redusere nivåene av kortisol, stresshormonet. Resultatet er derfor en mer avslappet og rolig psykologisk tilstand, med en bemerkelsesverdig forbedring av livskvaliteten.
9. Forbedre søvn
Siden kysset er en naturlig stressavlastning, kan det bare ha en gunstig innvirkning på søvnen også. Det er riktig: lange og intense kyssetimer vil svare til endeløse timer i armene til Morpheus. Tross alt er det ingen hemmelighet at et fredelig og tilfredsstilt liv favoriserer en forbedring av søvnen. Kort sagt, hvis du har problemer med søvnløshet, kan du begynne å løse det med noen flere kyss til ham, ikke verst, ikke sant?
10. Kyssing øker selvfølelsen
Kyssing kan ikke hjelpe litt til å heve vårt selvtillit, et aspekt som ikke bør undervurderes, noe som påvirker alle områder av livet vårt. Å føle seg elsket, verdsatt og respektert kan faktisk bare fungere som en naturlig energigiver for vårt indre velvære, hjelpe oss med å øke tilliten til oss selv og til å bygge grunnlaget for en solid selvfølelse som hjelper oss å leve bedre og med større bevissthet om våre midler.Kort sagt, er du fortsatt i tvil? Hva venter du på? Løp for å kysse ham ...
Her er andre små triks for å elske deg selv mer og leve bedre!
Men hva er de mest kjente kyssene i 2017? Her er det mest omtalte i inneværende år!
VIP -kyssene som ble chattet eller kritisert, har alltid vært gjenstand for stor medieoppmerksomhet. Det er de som kysser for å kunngjøre et verdensomspennende bryllup, hvem som skal formidle en helbredelse, som på alteret skal starte et nytt liv sammen eller som ubevisst havner på forsidene til de mest kjente bladene. Sladder. Kort sagt kan vi ikke nekte for at kyssene til kjente mennesker alltid representerer et ganske brennende materiale som er i stand til å frigjøre vår nysgjerrighet. Så her er mini -rangeringen av de mest omtalte VIP -kyssene i 2017!
Selv å være vitne til et kyss kan ha positive effekter: her er de vakreste og mest romantiske kyssene på kino!
Selv å være vitne til et romantisk kyss kan føre til hyggelige effekter på humøret vårt og vårt fysiske velvære, spesielt hvis vi snakker om kyss som har gått over i historien og gått inn i den vanlige fantasien. Her er noen av de vakreste og mest romantiske kinokyssene som fikk oss til å drømme, etterlate oss med åpen munn eller med et hyggelig, absorbert smil.
