Forbedre seksuell ytelse med yoga
Slapp av, korriger holdningen, stimuler konsentrasjonen og ... forbedre seksuell ytelse! Vi snakker om yoga, en orientalsk disiplin som tar sikte på å forene kropp og ånd gjennom fysiske øvelser, meditasjon og ascesis.
At denne filosofien også kan være til fordel for sex er imidlertid en ganske fersk oppdagelse. For litt over et år siden observerte forskere fra Loyola University Health System effekten av en form for yoga - "Partner Yoga" - som ikke bare bruker pusteøvelser og stillinger, men også en rekke massasjer og stillinger som er "sensuelle" spesielt rettet på å forbedre parets glede.
Se også
