Hør av linfrø: alle fordelene med denne naturlige kosmetikken
Ofte er den mest effektive kosmetikken gitt til oss av mor natur. Blant disse fortjener linfrø en hederlig omtale, viktige ingredienser i vår skjønnhetsrutine. Rik på vitaminer, bruken av dem er effektiv for behandling av hud og hår og, mer generelt, for pleie av hele kroppen. La oss se mer detaljert alle bruksområdene som linfrø kan brukes til, deres egenskaper, fordeler og alt det er å vite om disse skjønnhetsallierte!
Før du leser dette, se denne videoen og finn ut hvordan du har vakkert og sunt hår!
Hva er
Linfrø finnes i naturen og er hentet fra en bestemt plantetype som kalles Linum Usitatissimum, hovedsakelig utbredt i Middelhavsland. Denne naturlige ingrediensen er veldig delikat og må derfor utsettes for en forsiktig konserveringsprosess, ellers risikerer den å miste de gunstige egenskapene som skiller den. I dag brukes linfrø hovedsakelig til produksjon av skjønnhetsprodukter for hud- og hårpleie.
Se også
Alle fordelene
I noen år har linfrø vært blant de ubestridte hovedpersonene i skjønnhetsindustrien. Naturlig, lett tilgjengelig og solgt til en rimelig pris, de er en ekte skjønnhetsalliert å ta vare på seg selv med. La oss se sammen hva som er de viktigste fordelene som bruk av linfrø kan gi kroppen vår:
- De er rike på vitamin E: takket være tilstedeværelsen av dette vitaminet, utfører linfrø en antioksidantvirkning i hodebunnen, fremmer blodsirkulasjonen og reduserer utseendet på hvitt hår.
- De er talgregulerende: blant egenskapene som linbaserte produkter er mest kjent for, er det en talgregulerende. Bruken deres gjenoppretter den perfekte balansen mellom pH og talg, slik at håret vokser sunt og sterkt og regulerer produksjonen av olje fra talgkjertlene.
- De inneholder omega-3 fettsyrer og mineralsalter: på grunn av sammensetningen nærer linfrø håret, hjelper dem til å vokse raskere, forhindrer dannelse av splittede ender og løsne knuter.
- De demper kløe og eliminerer flass
- De beskytter hodebunnen
Linfrø for krøllete og rett hår
Hvis håret ditt er krøllete og ukuelig, må du bare ty til linfrø. De er rike på mineraler og vitaminer og gir næring til hodebunnen, motvirker tørrhet og gir håret et skinnende og veldefinert utseende.
Hvis du derimot har dem glatte, kan linfrø fremdeles være nyttige for å reparere skaden forårsaket av eksterne midler over tid og gjøre dem enda mykere og lysere. Avhengig av om du velger å bruke en maske, en gel eller en olje, kan du bruke produktet på både tørt og vått hår.
Linfrøpakke for krusete hår
Tørt, sprøtt og sprøtt hår? Ikke få panikk, linfrø tar vare på oss for å komme oss til hjelp. Takket være deres nærende og fuktighetsgivende egenskaper, gjenoppretter denne naturlige kosmetikken mykhet og lysstyrke til selv det mest skadede håret. Enten det er en maske eller en gel, er det forskjellige løsninger som det er mulig å dra nytte av linfrø for å bekjempe krus. Et eksempel? En vannbasert gjør-det-selv-pakke (omtrent et glass) og to spiseskjeer linfrø. Når blandingen har kokt opp, bør den hvile en hel natt, og først da kan den påføres hodet. La den stå på i omtrent en time, skyll deretter av alt og beundre det endelige resultatet: du kan endelig vise frem det myke og silkeaktige håret du alltid har ønsket deg!
Linfrømaske mot håravfall
Linfrø er også spesielt egnet for behandling av sprøtt hår som har en tendens til å brytes veldig lett. I slike tilfeller kan en gjør-det-selv linfrø, vann og sitronmaske være den mest effektive løsningen. Bare kombiner vannet og frøene i en kjele, kok opp, tilsett noen dråper sitron, la blandingen avkjøle og påfør den både på lengder og i hodebunnen etter at du har vasket håret, fordi denne salven bidrar til å styrke stamme og motvirke fallet.
Leter du etter effektive linfrøprodukter? Her er listen over de beste å kjøpe komfortabelt på Amazon:
> Omstruktureringskrem
> Organisk maske for sprøtt hår
> Anti-frizz olje
> Intensiv behandling for kjedelig hår
> Ren fuktighetsgivende og nærende olje for hud og hår
> Liquid crystal illuminating serum
Linfrø for hudpleie
Som tidligere nevnt, er det tilfeller hvor linfrø også fungerer som et naturlig middel for hudpleie og faktisk er tilstede i kremer og lotioner for hudbehandling. Linfrø er kjent for sin fuktighetsgivende virkning og er spesielt egnet for de med tørr hud. Takket være antioksidantegenskapene i dem, er de dessuten dyrebare for å bremse cellulær aldring, og holde huden tonet, elastisk og ung. Til slutt kan denne organiske løsningen også brukes til å lindre hudirritasjoner.
Å spise linfrø er bra for helsen din
Bruken av linfrø er virkelig uendelig og involverer også kjøkkenet. Disse 100% organiske ingrediensene kan også enkelt integreres i måltidsplanen din, og berike søte og salte retter. Linfrø er også gode allierte fra et ernæringsmessig synspunkt da de stimulerer stoffskiftet, forbrenner overflødige kalorier, fungerer som naturlige kosttilskudd takket være tilførselen av vitaminer, virker avførende mot forstoppelse og forhindrer urinveisinfeksjoner, som blærebetennelse.
For å dra nytte av alle disse fordelene, kan du tenke på å legge en håndfull av dem til sommersalatene dine eller en velsmakende fruktsalat, og hvorfor ikke blande dem med yoghurt sammen med andre frokostblandinger eller blande dem i en sentrifuge, det viktige er at før de inntas, blir frøene hakket, ellers kan de irritere mageveggene.
Kontraindikasjoner
Selv om linfrø er naturlige ingredienser spesielt egnet for behandling av hud og hår og gir betydelige fordeler også fra et ernæringsmessig synspunkt, er det klare kontraindikasjoner når det gjelder matbruk. Først av alt må du være forsiktig så du ikke overdriver fordi misbruk av dette produktet kan forårsake tyngde og hevelse. Linfrø anbefales heller ikke for gravide, fordi de kan hindre og kompromittere den regelmessige utviklingen av fosteret i magen. Det bør også unngås i nærvær av helseproblemer som irritabel tarm eller divertikulitt, siden bruk av dem kan øke tarmene ytterligere. Til slutt, hold dem borte fra yngre barn ettersom mage -tarmkanalen ennå ikke er i stand til å assimilere dem fullt ut, og dermed utsette dem for fare for irriterende magesmerter.
Hvor er
For å finne linfrø å spise eller for å forberede en maske eller en gjør-det-selv-hårpakke, er det ikke nødvendig å begynne å lete etter planten de kommer fra, men bare gå til en urte- eller økologisk produktbutikk. Alternativt kan du kjøpe dem direkte online. Sørg uansett for at linfrøene du skal kjøpe er av naturlig opprinnelse og ikke behandlet med kjemikalier som kan endre egenskapene og kompromittere fordelene.
Kostnaden
Prisen på en pakke linfrø er virkelig ubetydelig og ligger på rundt 3 euro. Vær forsiktig med for lave priser, da de kan være indikatorer på et produkt av dårlig kvalitet.
Hvordan de bevares
Linfrø bør oppbevares i en lufttett beholder, på et tørt sted, vekk fra fuktighet og overdreven varme. Når de er malt, anbefaler vi at du setter dem i kjøleskapet, hvor de kan holde opptil 24 timer.
