Nettalingua: hvordan du bruker den til å eliminere patina og giftstoffer hver morgen
Tungrenseren lar deg rengjøre tungen fullstendig og effektivt. Det er et verktøy du kan bli forelsket i! Og etter å ha rengjort tungen og tenkt på munnhygienen din, er det på tide å vie deg til leppene dine med en perfekt skrubbe for å gjenopprette mykheten og silkeaktigheten. Det er forberedt på noen få minutter med det du har hjemme: du må absolutt finne ut og prøve det nå!
Hva er egentlig tungrenseren?
Sikkert, hvis du aldri har hørt dette ordet, har det fascinert deg eller fått deg til å smile. Tungrenseren er et begrep som ikke er så utbredt ennå, men du kan stole på det, om noen år vil det bli et grunnleggende verktøy for munnhygienen til hver enkelt av oss fordi det, som ordet selv sier, tjener til å rense tungen. For hvis vi nå vet godt hvordan vi skal ta vare på det, kan det samme ikke sies om tennene for munnen og spesielt for tungen. Tungen tiltrekker seg giftstoffer som blir utvist fra kroppen i løpet av natten, akkurat som morgenurinen er full av giftstoffer som kroppen blir kvitt mens du sover.
Ikke alle vet hvor viktig språket er som et middel for å eliminere giftstoffer. For å rense tungen er det ikke nok å drikke et glass vann eller pusse tennene. Faktisk, hvis du drikker et glass vann så snart du våkner, risikerer du å innta alle giftstoffene igjen. Derfor vil vi i dag snakke med deg om et verktøy som renser tungen på 5 sekunder: det handler om å få en ny god vane , ta vare på tungen vår ... En daglig gest som skal inkluderes i skjønnhetsrutinen og i din personlige hygiene, helt dedikert til tungen. en enkel gest. Praktisk, funksjonell, umiddelbar: enkel å bruke, prøv, du vil ikke klare deg uten det lenger!
Tungrenseren er egnet for voksne, men også for barn: Det ideelle er å rengjøre tungen en gang om dagen, helst om morgenen når du våkner før du spiser frokost, men også om dagen hvis du foretrekker det. Det er ingen kontraindikasjoner, men det er er god vær oppmerksom på: hvis du har et kutt eller blemmer av noe slag på tungen, unngå å bruke tunge rengjøringsmiddel til det heler.
Se også
Hvordan velge riktig tungrenser for deg
Tungrenseren er et lite verktøy for daglig rengjøring av tungen. Du finner den på markedet og også online i forskjellige versjoner og forskjellige materialer fra rustfritt stål til kobber. Materialet den er laget av påvirker ikke bruken av den: i hovedsak er den veldig enkel å bruke og intuitiv. Prisen kan variere men ja, men det er en veldig rimelig pris. Det er viktig hver morgen å sette tunge rengjøringsmiddel under vannet for et øyeblikk og deretter føre det fra bunnen av tungen til spissen, dekke og rengjøre hele overflaten og eliminere den patinaen som du kanskje ikke ser, men er der ... Hvis du velger en i kobber eller rustfritt stål, bruker du den med to hender, men hvis du har en plastrengjøringsmiddel, kan du også bruke den med en hånd. Etter å ha skyvet den på tungen vil du legge merke til et hvitt agglomerat på tunge -renseren: det skal skylles umiddelbart under "rennende vann! Vårt råd er å gjenta denne operasjonen flere ganger til tunge -renseren som sendes på tungen forblir ren og tungen kommer tilbake til en rosa farge, som er dens naturlige farge. Etter daglig bruk må du rengjøre tungrenseren forsiktig og oppbevare den på et rent sted.
Med denne enkle bevegelsen samler tungrenseren urenheter og fjerner fra bakterien alle bakterier og avfall fra munnhulen som har samlet seg i løpet av natten. Hva er resultatene du kan få med daglig bruk? Regelmessig bruk sikrer at pusten din er mindre tung og dag etter dag sunnere tannkjøtt og en utrolig rensende følelse du aldri har tenkt på, men som du kommer til å elske!
Fra ayurvedisk kobberrenser til plastrengjøre
Prisen på tunge -renseren (av hvilken som helst type) er lav, rundt 10 euro.
Som vi fortalte deg, er det forskjellige typer på markedet, den kobber som er anbefalt av Ayurveda fordi kobber har bedreiostatiske egenskaper og derfor holder bakterier borte, og gir større beskyttelse. Kobber har mange egenskaper og egenskaper som gjør det ideelt for munnhygiene!
Tungrensere i rustfritt stål er sjeldnere og vanskeligere å finne (men det er flere varianter på nettet). De er uansett et godt alternativ til kobber!
Tungrensere i plast har blitt populære i nyere tid, som mer ligner tannbørster, og som er en variant av tungeoppryddere lenger unna Ayurvedisk medisin og nærmere vestlig munnhygiene. Selv plastversjonen er behagelig, fargerik og morsom: det kan for eksempel være fantastisk for barn å ta denne gode vanen!
Tungnektar i ayurvedisk medisin
Tungrenseren, skrapen som du kan eliminere giftstoffer fra tungen med, har en veldig gammel opprinnelse. La oss flytte til India og spesielt til det enorme universet av ayurvedisk medisin. Ifølge Ayurveda er det for riktig munnhygiene ikke nok å pusse tennene 3 ganger om dagen eller bruke tanntråd. Det er et trinn vi ikke kan utelate, og det er rengjøring av tungen! Denne vitenskapen stammer fra filosofien til Samkhya og anser munnhygienen som grunnleggende: hvis du forsømmer den, kan du stå overfor forskjellige forstyrrelser fordi helsen til alt starter fra munnen fordøyelsessystemet. Rengjøring av tungen har alltid vært en praksis som er anbefalt av ayurvedisk medisin, og det er absolutt en god vane å lære!
Og renser du tungen?
Hvis giftstoffer og skadelige stoffer forblir i munnen i det lange løp, kan de skape betennelse. Regelmessig bruk av tunge rengjøringsmiddel gir flere fordeler for vårt daglige liv. Det reduserer dannelsen av plakk og hulrom, forbedrer også tannkjøttet, øker deretter produksjonen av spytt og gir oss en god følelse av velvære og renslighet. Og så er det en annen faktor som ikke må overses. Bruk av tunge -renseren forbedrer oppfatningen av smak nettopp fordi den eliminerer smaker og aromaer av giftstoffer: den renser derfor munnen vår og lar oss smake på det vi liker!
Språket ditt på nært hold: signalene
Språket anses av ayurvedisk medisin og yogautøvere for å være en forlengelse av magen og derfor et tegn på helsen til kroppen vår. Språk kan fortelle mye om oss. Ved å nøye observere fargen på tungen, enhver patina som er tilstede, følelsene vi føler på tungen og teksturen, kan vi få et viktig bilde av helsen til mange indre organer.
Når kroppen utviser giftstoffer, blir de avsatt på tungen: det er derfor tungen så vel som avfallssamleren i kroppen vår også er et speil av organenes generelle helse. Det er for eksempel tegn som det er godt å være oppmerksom på. Hvis du føler en bitter smak på tungen når du våkner, har leveren din sannsynligvis eliminert mange giftstoffer i løpet av natten (og er sannsynligvis fortsatt full av avfall som skal elimineres). Hvis du derimot kjenner en søt smak når du våkner, forteller tungen at den glykemiske belastningen som er satt inn i løpet av dagen har vært høy og at milten er under stress for å klare alt! Spesielt er hver del av tungen forbundet med et område av kroppen: den sentrale delen av mage -tarmsystemet, deretter fegao, milt, mage, etc. Roten er koblet til nyrene, blæren og kjønnsorganene. Spissen, derimot, tilsvarer hjertet vårt.
Når du ser på tungen, legg merke til om den er glatt og fleksibel eller om den er delt og stiv tvert imot. Hvis du merker et hvitaktig lag, som en patina, må det fjernes på tungen: det er ikke alvorlig, men det er bakterier og bakterier som avsettes for å bli eliminert i en gest med en tunge -renser!
