Influensa i svangerskapet: hva skal jeg gjøre for å ivareta morens og babyens helse?
Influensa under graviditet oppstår fordi immunsystemet til gravide er mindre effektivt og derfor er kroppen mer utsatt for infeksjoner som influensa. Morkaken beskytter fosteret inne i magen og løper derfor i de fleste tilfeller ingen risiko; men det er ikke det samme hvis morkaken er skadet. Før du fortsetter, gir vi deg en video nedenfor for å finne ut alt du ikke må gjøre under graviditeten.
Influensa under graviditet: Hva du trenger å vite
En gravid kvinnes immunsystem er mer sårbart, så risikoen for at en enkel influensa blir til lungebetennelse er høy. For å sikre at graviditeten fortsetter godt, må forebygging tas: det er det mest effektive våpenet for å unngå mulige komplikasjoner selv under fødsel og under amming.
Hvis du til tross for alle forholdsregler og influensavaksinen får influensa under svangerskapet, vil det være godt å kontakte legen din for å vurdere situasjonen og starte en passende behandling for å utrydde sykdommen.
Se også
Symptomer på influensa under graviditet
Symptomene som vil manifestere seg under influensa i svangerskapet vil alltid være de samme, så det er ubrukelig å bli angrepet av panikk og bekymringer.
- Smerter i bein og ledd
- Hodepine
- Kald
- Hoste og slim
I noen tilfeller kan kvalme og oppkast også forekomme, men hovedsymptomet er feber, som kan nå eller overstige 38 ° C.
Når det gjelder feber, er det alltid godt å huske at gravide kvinner har en kroppstemperatur på en halv grad høyere enn normalt, så febermålingen kan også være litt høyere. Dette skyldes utvidelse av progesteron på blodkar, et hormon hvis syntese normalt øker i løpet av denne perioden.
Hvis det ikke går ned noen dager etter at feberen begynte, kan det ha oppstått en bakteriell infeksjon. I disse tilfellene vil det være gynekologen eller den behandlende legen å vurdere behovet for å foreskrive et antibiotika, valgt blant de som er tillatt under svangerskapet.
Videre er det godt å være oppmerksom på høye febertopper fordi de ved å sette i gang de naturlige forsvarene til organismen, kan føre til at livmor sammentrekninger dukker opp og derfor forårsake for tidlig fødsel.
Hvordan forhindre influensa under graviditet?
Hvis influensa under graviditet blir komplisert og blir lungebetennelse, trenger en gravid kvinne sykehusinnleggelse.Det er ikke alltid nødvendig å gå til legevakten: selv i dette tilfellet anbefaler vi at du går til sykehuset. kontakt legen din umiddelbart.
Av denne grunn, hvis du er gravid, vil det være en god ting å få influensa.
Influensavaksinen kan være en reell redning for å forhindre influensa: Noen influensavaksiner inneholder ikke levende virus og kan derfor ikke forårsake sykdommen eller ha viktige bivirkninger, anbefales så vel som trygge under graviditet.
Hvis mor får vaksinen, har den nyfødte også godt av det, faktisk reduseres antall tilfeller av influensa blant nyfødte og abortrisiko, selv allergier og luftveissykdommer forverres ikke.
Etter vaksinasjon er de eneste tilstandene som kan oppstå tretthet og muskelsmerter på grunn av immunsystemets reaksjon. I tillegg kan det oppstå noen streker med feber eller et lite blåmerke i stingområdet. Alle manifestasjoner som forsvinner i løpet av få timer eller høyst et par dager.
Vaksinen begynner å fungere effektivt omtrent to uker etter at den er injisert, så slutten av september eller begynnelsen av oktober er de beste tidspunktene for å bli vaksinert. Hvis graviditeten allerede har begynt, anbefales det at du får vaksinen i slutten av første trimester.
Influensa under graviditet: oppmerksomhet på ernæring og hygiene
Ernæring er på andre plass etter vaksinen for å beskytte den fremtidige mors kropp mot angrep av virus og sesonginfeksjoner. Det er alltid viktig å følge et balansert kosthold, men det er enda mer i svangerskapet: et passende kosthold er faktisk i stand til å redusere de negative effektene av feber, kvalme, oppkast og diaré, som ofte er ansvarlig for dehydrering.
Følg disse tipsene:
- øke den daglige dosen vann
Prøv å drikke så mye som mulig selv ved hjelp av fruktjuicer, smoothies og alt annet som kan gi næringsstoffer i tillegg til væske, for i slike tilfeller kan appetitten reduseres.
- beholde riktig næringsinntak
5 eller 6 måltider om dagen, inkludert snacks i tillegg til frokost, lunsj og middag, unngå lange fasteperioder som aldri er sunne, spesielt for en gravid kvinne.
- frukt og grønnsaker i første omgang
For å fylle på vitaminer og mineraler, bruk alltid porsjoner frukt og grønnsaker daglig. For ikke å gjøre feil, ta kontakt med en ernæringsfysiolog som vil kunne veilede deg på den beste måten.
Men det er også noe annet du kan gjøre for å holde virus unna: Ta vare på personlig hygiene. Influensa overføres gjennom luftveiene, så for å unngå å bli syk, er noen hygieniske forholdsregler nyttige, for eksempel å vaske hendene ofte. Spesielt før du spiser eller ta dem til munnen, og unngå overfylte steder; Prøv også å holde deg borte fra folk som tydelig viser symptomer på influensa.
Forebygging er bedre enn kur: nyttige tips!
Hvis du er gravid og frykter å få sesonginfluensa, bør du vite at den vanligvis varer fra 5 til 7 dager og blir frisk igjen når du kommer hjem. Bare i sjeldne tilfeller eller hvis det oppstår komplikasjoner som lungebetennelse, kan sykehusinnleggelse være nødvendig. Uansett vil legen din fortelle deg hva du skal gjøre. Her er noen nyttige tips for å umiddelbart føle deg bedre hvis kroppen vår kjemper mot influensaviruset.
- hvile så mye som mulig
- hold hodet oppe ved hjelp av to puter for å forbedre pusten
- gjør summumigi for å oppløse og eliminere slim
- fukte neseslimhinnen med aerosol og fysiologisk løsning, eller spray med sjøvann
- lindre nesestopp med varme kompresser som skal påføres lokalt
- tygge sukkerbaserte pastiller eller godteri eller drikke en kopp varm melk med honning for å lindre ondt i halsen og hoste
- introdusere ferskpresset appelsinjuice rik på vitamin C.
Hvilke medisiner skal brukes mot influensa under graviditet
Gitt at din doktor vil være den eneste som kan bestemme hvilke medisiner som vil være egnet for å utrydde influensa i svangerskapet, for å senke feber og finne lindring av muskelsmerter, er førstevalgsmidlet paracetamol. For å behandle alle andre symptomer, kan det være nyttig å gurgle med antiinflammatorisk munnvann eller beroligende spray med mild hals.
Vi anbefaler deg å ikke ta noen av disse stoffene i "gjør det selv" -modus, men å få dem foreskrevet og anbefalt av legen din.
