5 fordelaktige egenskaper ved rød ginseng!
Rød ginseng, hvis botaniske og vitenskapelige navn er Panax, er en plante med mange fordelaktige egenskaper. Dyrket i Nord-Kina og fremfor alt i Sør-Korea, er det rikt på saponiner, aminosyrer og stimulerende vitaminer og gir flere fordeler for vårt psyko-fysiske velvære.
Denne spesielle kvaliteten på ginseng, som dyrkes i fjellet, er den mest effektive og kraftfulle sammenlignet med andre typer ginseng, siden den inneholder større mengder saponin (34 arter), den aktive ingrediensen som er ansvarlig for dens gunstige egenskaper. Spesielt er det nettopp i røttene til koreansk rød ginseng at de fleste stoffene er konsentrert, inkludert vitaminer, mineraler, aminosyrer, essensielle oljer og enzymer, som representerer en konkret hjelp for ulike aspekter av vårt fysiske og mentale velvære .
Så hva er dens spesifikke fordeler? La oss finne ut det umiddelbart nedenfor. Her er 5 fordelaktige egenskaper av rød ginseng for kroppen og sjelen vår!
1. Reduserer tretthet og stress
En av hovedegenskapene til rød ginseng er å redusere stressnivået, og dermed gi oss en rebalanseringseffekt, både fysisk og psykisk, for bedre å håndtere tretthet i hverdagen. Hvordan gjør han det? Rød ginseng virker direkte på kjertlene som produserer hormonene som er ansvarlige for stress, nemlig binyrene, hypothalamus og hypofysen.
"Settet med såkalte" ginsenosider "i denne planten er faktisk i stand til å fremme frigjøring av det adrenokortikotropiske hormonet, også kalt ACTH, som igjen favoriserer frigjøring av kortisol, som er i stand til å virke sentralt, forbedre kroppens respons på stress.
Det er derfor ikke tilfeldig at rød ginseng anbefales på det sterkeste, spesielt i perioder hvor man føler seg veldig sliten, trøtt og i sesongskiftet, når denne typen psykofysiske reaksjoner blir felles for alle.
2. Styrker immunsystemet
Kinesisk medisin er godt klar over de antiinflammatoriske og influensa-egenskapene til rød ginseng. Studier utført i dette landet har vist hvordan denne planten er i stand til å stimulere aktiviteten til bestemte hvite blodlegemer (makrofager og drepeceller) som oppsluker patogene mikroorganismer.
Ved University of Southern California i Los Angeles, derimot, har det blitt vist i laboratoriet at ginseng er i stand til å stimulere produksjonen av interferon, et protein som er i stand til å beskytte celler mot virus, og å syntetisere antistoffer, avgjørende for immunsystem ..
Rød ginseng øker motstand mot sykdom, hjelper oss med å gro raskere og forbedre vår generelle helse. Det er derfor et viktig middel for å styrke vårt forsvar og nyttig for å forebygge og behandle ondt i halsen, influensa, infeksjoner og virussykdommer. Her er andre matvarer med disse anti-influensa-egenskapene:
3. Rød ginseng har anti-aldring og antioksidantegenskaper
Rød ginseng er en kraftig anti-aldring takket være sine antioksidantegenskaper. Det er en skikkelig kur for huden vår! Med sin stimulerende og energigivende kraft hjelper den huden med å bekjempe tegn på tretthet, og gir huden en sunn og strålende hudfarge.
Det er ikke tilfeldig at det er en ingrediens i L’Oréal Paris Revitalift Red Energizing Cream som gir huden den beskyttelsen og energien den trenger for å opprettholde sin naturlige utstråling over tid.
Revitalift Red Energizing Cream reduserer synlig tegn på tretthet, gjenoppliver hudfargen til alle hudtyper, fra den letteste til den mørkeste, uten å etterlate rester, takket være den lette strukturen. Beriket med Pro-Retinol, en verdifull antialdringsaktiv avledet fra vitamin A, bidrar denne kremen til å redusere uttrykkslinjer, forbedre utseendet på rynker og glatte ut huden din.
Fra den første applikasjonen vil Energizing Red Cream, med sin friske duft av sitrusnoter, gi en følelse av behagelig friskhet som får oss til å føle oss mer uthvilt, unge og strålende. Alt takket være den røde ginseng!
4. Hjelper hukommelse og konsentrasjon
Rød ginseng, som om det ikke var nok, har egenskapen til å forbedre hukommelsen og generelt alle våre intellektuelle evner. En studie utført av en gruppe forskere i Danmark demonstrerte dette tydelig. Hele 112 friske middelaldrende voksne gjennomgikk en serie tester for å vurdere hukommelseskunnskaper, reaksjonstider, læringsevner, konsentrasjon og abstrakte resonnementsevner.
Noen av disse fagene ble deretter gitt 400 milligram ginseng per dag i ni uker, mens resten fikk placebostoffer. Ved kontrollen, etter eksperimentet, hadde de som hadde tatt ginseng vist en avgjørende forbedring i sine mentale evner.
Forbruket av rød ginseng kan hjelpe oss hver dag på jobb eller i studiet, styrke konsentrasjonen til det maksimale og hjelpe oss til å prestere bedre og mer!
5. Den har en avgiftende kraft
Til slutt har rød ginseng avgiftende egenskaper: det kan faktisk bidra til å redusere overflødig sukker og fett som finnes i blodet takket være dets evne til å virke på leveren og avgiftningssystemene. Kort sagt, en utmerket hjelp også for å rense kroppen. Her er andre detox -matvarer som det ville være godt å introdusere konsekvent i kostholdet ditt!
Se også: Detox -matvarer: matvarer for detox -dietten
I samarbeid med L'Oréal
