Separerte foreldre og barn: 8 regler for ikke å få dem til å lide
Hvert par går gjennom stormfulle tider, men ikke alle klarer seg uskadd. Når separasjon er den eneste veien fremover, må du huske på at selve oppbruddet ikke er en fiasko eller en måte å miste din andre halvdel, men et dyrebart øyeblikk av personlig introspeksjon for å gjenoppdage deg selv. Finn ut flere tips om hvordan du kan overvinne krisen i par i denne nyttige videoen Vi gir ordet til en konsulent i sexologi.
Opplevelsen av barna til separerte foreldre
Separasjon er en hendelse som involverer hele familien, ikke bare paret. Det er en periode med spenning som involverer menneskene som er oss mest kjære, inkludert barn.
De føler og oppfatter alt, siden de er veldig unge: det er sannsynlig at de allerede har forstått at det er en endring som skjer.
Evolusjoner som uunngåelig vil skje, både organisatorisk og følelsesmessig. Konsekvensene for dem, i motsetning til det man vanligvis tror, er ikke alltid negative hvis situasjonen håndteres med modenhet og respekt for andres følelser.
Når mor og far skilles, opplever barnet nye, til og med sterke og motstridende følelser. Du går fra sinne til sorg, fra frykt til en følelse av forlatelse på kort tid, men de er alle fysiologiske opplevelser på grunn av foreldreseparasjon, og de går over når du er vant til situasjonen.
Faktisk har det blitt studert at disse følelsene hos barn har en tendens til å falme over tid, ettersom de har en bedre evne til å reagere og komme seg enn en voksen: barn lider som foreldre, men de er i stand til å omdanne denne traumatiske opplevelsen til styrke, og viser all deres motstandskraft.
Ta en pekepinn fra dem og følg disse 8 reglene for å håndtere bruddet ditt.
Se også
1. Snakk med den andre forelderen og barna
Dialog står absolutt i spissen for foreldrenes vanskeligheter når en separasjon pågår.
Kommunikasjon lider, spesielt i begynnelsen, men det er viktig å gjøre en innsats til beste for barna.
Faktisk er det kjent at styring av forholdet mellom mødre og fedre er viktig for å sikre at barn overvinner den traumatiske hendelsen på best mulig måte.
I de aller første dagene anbefales det å kutte følelser: kun kommunisere med ekspartneren praktiske saker og bruke en "trygg" plass som minimerer risikoen for at du eksploderer til upassende holdninger. Dette er et mål som bare kan oppnås etter å forstå at den romantiske kjærligheten mellom dere har kommet til en slutt. Etter å ha nådd dette målet, er det tilrådelig å informere barnet om situasjonen, og med ham også hele sfæren om de følelsene som vil være involvert i styringen.
Så snart du føler deg klar, husk å kommunisere ønsket om å skille deg fra faren din i første person. Gå for enkle termer og sett av et øyeblikk for alle, hvis mulig. Bare på denne måten kan du snakke om det sammen på en rolig måte: hvis beslutningen blir tatt, ikke lyve for ham, det er det beste. Gi plass til spørsmålene hans og vis deg selv til stede. Fremfor alt, forsikre ham om at selv med denne separasjonen vil han ikke miste foreldrene.
Det er ikke mulig å forutsi reaksjonen hans, men vær tålmodig med "hvorfor" eller prøv å forstå hans vilje til å være taus før han har behandlet all informasjon.
2. Ikke mislykkes i foreldreansvaret
I en slik tid med usikkerhet og ubehag for barnet, er det godt å gjenvinne din rolle som forelder med en gang. Oversatt: du gjør det klart at alt ble gjort fra din side for å holde fagforeningen sterk, men at til slutt var bruddet som et par den beste avgjørelsen.
Gjør det også klart for barnet at beslutningen om å skille bare er frukt av voksne og at han ikke har noe ansvar eller feil for situasjonen som har oppstått.
Slutten på en kjærlighet og et forhold som det har vært til nå er åpenbart vanskelig for deg og for den andre, men barnet er alltid under din omsorg og må beskyttes. Om nødvendig, få støtte fra en spesialist i familiedynamikk, vil du guide for å gi barnet ditt nye perspektiver.
3. Ikke be barna dine velge
Denne regelen er knyttet til den forrige, ettersom din holdning som forelder til barnet alltid må være respektfull. Det er utenkelig for et barn å måtte ta en avgjørelse av denne størrelsen, å velge mellom mamma og pappa er en umulig oppgave for ham!
Du må, etter avtale med den tidligere partneren, skissere en ny rutine; delegering av denne plikten til ham vil påvirke hans evne til å knytte bånd til andre i fremtiden.
4. Å kunne ta valg sammen
Aldri miskrediter den andre forelderen i øynene til barna, selv om de ikke er veldig tilstede.
Å være et offer med de minste er ikke en levedyktig vei, ettersom det ikke lar dem reagere rolig på det som skjer.
Velg i stedet å fokusere på et delt utdanningsprosjekt som også inkluderer den andre forelder. Beslutninger, hvis du har klart å forbli på gode vilkår, må tas sammen hvis de gjelder den generelle ledelsen av barnet. Det er her utdanning, utdanning, helse ... viktige spørsmål som er verdt å diskutere som mor og far til et barn og ikke som en tidligere partner.
På den annen side er saken om ordinær og daglig organisering annerledes, som bare kan delegeres til en foreldreskikkelse hvis den har eksklusiv forvaring.
5. Opprettholde gjensidig respekt
Respekt og lojalitet for barn er begreper som aldri må mangle. Hvis vi klarer å ha denne oppførselen overfor dem, vil det være lettere for dem å ha respekt også for den andre forelder som har flyttet.
Absolutt ikke anbefalt for å hindre ham i å kommunisere med den andre referanseskikkelsen; selv om det er et vanskelig øyeblikk med den andre, er det alltid godt å forbli forankret i rollen som forelder og veilede barnet mot dialog fremfor harme.
Det er åpenbart veldig viktig at du klarer å opprettholde respekt for din eks fordi han alltid vil forbli en nøkkelperson for fyren og vil være til stede i livet hans, selv om din fortsetter i forskjellige retninger.
Hvis det er punkter eller spørsmål du er uenig i, vil det være godt å snakke om dem hver for seg, for å klargjøre deg selv privat uten at barnet er tilstede.
Følelsen av takknemlighet for den andre forelder vil komme godt med i separasjonsøyeblikket (eller overgangen fra en figur til en annen), en av de mest delikate når det gjelder to foreldre som går gjennom en separasjon. For barn er disse ritualene nyttige for å forstå om det fortsatt er samarbeid mellom dere og om de virkelig kan stole på mamma og pappa.
6. Håndter konflikter ved å unngå aggressive episoder
Å skille "godt" er en faktor som påvirker den riktige emosjonelle utviklingen til barn på lang sikt: et barn gjennomgår sikkert all den kritiske situasjonen og foreldrenes beslutning om å skilles, opplever lidelse og tretthet. På sikt har imidlertid barna til separerte foreldre alltid understreket at den primære kilden til ubehag for dem ikke var så mye separasjonen av foreldrene selv, men snarere konflikten i familien.
For barns følelsesmessige balanse er det derfor viktigere å begrense konflikter og episoder av aggresjon i deres nærvær.Med færre krangler, bekymringer og misforståelser har den lille større rom for å vokse, også psykisk.
7. Hold løftene og feir sammen
Å feire alle viktige øyeblikk sammen er en god praksis å adoptere.
Dette kan åpenbart skje hvis begge parter er fornøyde. Generelt er det viktig for den lille at bursdagen hans feires sammen, for å forsikre ham om at moren og faren ikke skiller seg fra ham.
Hvis det er mulig, er det også ønskelig å gå sammen til de mer institusjonelle anledninger, for eksempel intervjuer på skolen, legetime eller i alle de øyeblikkene der andre viktige skikkelser i guttens liv er involvert. Barn skal aldri være alene om å ta avgjørelser som er foreldrenes plikter - prøv å holde løftene du gir til både små og eldre barn.
8. Respekter tidsfristene for å introdusere nye partnere
Nye partnere er for begge foreldre et aspekt som før eller siden må berøre familien. Det er noen forholdsregler som kan iverksettes for å lette introduksjonen av disse figurene i huset og unngå typiske problemer med forholdet til 'inntrengere'.
For eksempel er det aldri en god idé å fremskynde tider og fremfor alt gjøre risikofylte grep; det er klokere å respektere barnets utdypning av bruddet på foreldreparet og først da ta den nye partneren hjem.
Enig med de andre introduksjonsmetodene som passer best for barna, og spesielt når tiden kommer, ikke presenter dem som fremtidige foreldre.
Å sette biologiske foreldre i konkurranse med svigerforeldre fører ingen steder ... bedre å velge å skape grunnlaget for konkrete og kjærlige forhold.
