Får kull deg til å gå ned i vekt? Alle fordelene med dette naturlige tilskuddet
I årevis har trekull blitt brukt oftere og oftere i skjønnhets- og helseverdenen, som et naturlig kosttilskudd både for regimer for å miste vekt og i tradisjonelle dietter. Nettopp fordi den kan brukes ved forskjellige anledninger, kan den finnes i forskjellige former: i tabletter, i pulver eller som en emulsjon. Spesielt i denne tilstanden er den utmerket i naturlige kosmetiske behandlinger for ansiktet. La oss se på de forskjellige fordelene med grønnsakskull for huden vår:
Hva er kull?
Kull, også kalt aktivt kull eller aktivt kull, er en organisk forbindelse. Det oppnås takket være oksygenfri forbrenning av visse spesifikke tresorter, nemlig bjørk, poppel og selje. Etter denne prosessen aktiveres karbonet, det vil si at det får sin hovedegenskap: evnen til å absorbere eksterne elementer.
Som allerede nevnt, brukes trekull til forskjellige formål, og avhengig av dem kan det finnes i forskjellige former. Vanligvis foretrekkes det i tabletter, en kraftig alliert mot en hovent mage for en flat og slank linje. I denne forbindelse anbefaler vi WeightWorld Activated Charcoal -tabletter, tilgjengelig på Amazon for € 14,95. Dette trekullet har en kraftig detox -effekt, som hjelper til med å maksimere næringsopptaket og fremskynde avhending av giftstoffer.
Se også
Egenskapene og fordelene med kull
La oss nå se i detalj alle fordelene med dette organiske og naturlige kosttilskuddet.
- Perfekt for å bekjempe en hoven mage
La oss starte med den fordelaktige effekten som har gjort aktivt kull til et av favorittilskuddene når du er på en diett, og ikke bare. Takket være de absorberende egenskapene, er dette produktet i stand til å redusere overflødig gass i tarmen.. Ved å gjøre det er det veldig nyttig i tilfelle av flatulens, meteorisme og aerofagi. Ved å eliminere unødvendig tarmgass, virker den til fordel for den mye ønskede flatmagen på bekostning av bukhevelse. I tillegg velger mange det også for å bekjempe diaré fordi det har desinfiserende egenskaper som er i stand til å absorbere giftstoffer og bakterier.
- Fremmer fordøyelsen
I tillegg til deponering av tarmgass, virker kull også mot surhet. Denne prosessen får den til å hjelpe fordøyelsen, fremme kroppens velvære og akselerere kroppens giftfunksjoner.
For dette formålet anbefaler vi Charcoal de L "Angelica, Deflating Food Supplement with Cumin. Den er tilgjengelig på Amazon for kun € 4. Med tre tabletter etter hovedmåltider reduserer den oppblåsthet i magen, diaré og flatulens, noe som favoriserer fordøyelsesprosesser.
- Renser huden
Vi har allerede sagt at aktivt kull også er mye brukt i skjønnhetsfeltet. Faktisk er flere ansiktsmasker tilgjengelig på markedet basert på dette produktet, og som viser seg å være svært effektive i behandlingen av fet og uren hud. Aktivt karbon med sin absorberende effekt reduserer overflødig talg og reduserer hudens glans. I tillegg hjelper det med å eliminere hudormer. En veldig god maske i denne forstand er Garnier Pure Active Black Face Mask, Action 3 in 1, som du finner på Amazon. Med vegetabilsk trekull, blåbærekstrakt og salisylsyre bekjemper det ufullkommenheter og får hudormer til å forsvinne på kort tid.
- Flott tannbleker
Til slutt en bruk som ikke alle kjenner: grønnsakskull som et naturlig middel for å bleke tenner. Å ikke alltid pusse tennene med en tannbørste og klassisk tannkrem er nok til å fjerne de mest sta flekkene, for eksempel på vin og kaffe. Å gi aktivt kullpulver på tennene et par ganger i uken er en flott måte å sikre utmerket tannhelse, et perfekt smil og for å forhindre dårlig ånde. Du kan kjøpe Unnis Professional Teeth Whitening Activated Charcoal Powder på Amazon for € 12,99.
Men får kull deg virkelig til å gå ned i vekt?
Etter å ha sett alle de fantastiske egenskapene og de fantastiske fordelene, lurer man på hvorfor grønnsakskull er valgt av noen mennesker på en diett. Får det deg til å gå ned i vekt, eller er det en kraftig fettforbrenner med detoxegenskaper? Svaret er faktisk nei i begge tilfeller. Det er sertifisert at dette produktet ikke har noen slankende effekt på noen måte, og at det ikke i seg selv hjelper til med vekttap.
Den viktigste handlingen når den tas som kosttilskudd, er å motvirke hevelse i magen til fordel for flat mage, eliminere overflødig tarmgass og lette fordøyelsen. Derfor har trekull verken detox eller vanndrivende effekt - det vil si at det ikke er nyttig å kaste vann for vekttap - eller en handling som fettforbrenner: det fremmer ikke vekttap og er ikke et slankende eller skjønnhetsprodukt, selv fordi den må brukes med stor måte for ikke å skade helsen din.
Hvis du bruker det i noen få perioder, følger et balansert kosthold og trener samtidig, kan det bidra til å forme midjenivået og sette pris på resultatene som helhet. Bare vet at det ikke er en del av kosttilskudd eller naturlige slankeprodukter.
Slik spiser du kull
I det siste har også bruk av aktivert karbon blitt populær på kjøkkenet.Det finnes i mange oppskrifter, fremfor alt fordi det er valgt for fremstilling av spesielle mel som deretter tilberedes salt og søt deig.For eksempel er det funnet oftere og oftere som en base for deigen til pizza, brød og brioche, fordi den gjør dem lettere og mer fordøyelige, eller som ingrediens i tilberedningen av fersk pasta. Hvis du vil legge den til i oppskriftene dine, må du bare beholde dette forholdet: 10-15 gram pulverisert grønnsakskull per 1 kilo mel.
Hvis du derimot foretrekker å ta fordelene av dette produktet som kosttilskudd, må du huske å spise kulltablettene mellom måltidene med vann og ikke overskride dosen på 2-4 kapsler per dag. Eksperter fraråder langvarig bruk og å velge det bare for korte perioder.
Kontraindikasjoner og bivirkninger
Grønnsakskull har ingen spesielle bivirkninger, men bør unngås ved problemer med fordøyelsessystemet eller blindtarmbetennelse. Videre anbefales det ikke hvis du tar medisiner fordi dets absorberende egenskaper kan endre assimilasjonen og redusere effektiviteten.
Det kan ikke inntas av gravide eller ammende kvinner.
