Alle fordelene med kamille for kroppens velvære
I motsetning til noen rudimentære bestemors rettsmidler, er kamille en virkelig effektiv løsning. Faktisk er det flere fordeler som vi kan dra ved bruk, både internt og eksternt, av denne fantastiske aromatiske planten. Oppløst i varmt vann og drukket i form av urtete, lagt på øynene sammen med gasbind eller spredt på hud når den er inneholdt. i kremer og lotioner har kamille gunstige effekter på hele organismen, takket være dens utallige egenskaper, inkludert smertelindrende og antiinflammatoriske, helbredende, beroligende og avslappende egenskaper. Kort sagt, en infusjon av kamille om dagen holder legen borte. Hvis du vil finne ut mer om dette naturmidlet, må du bare lese artikkelen vår.
Ikke bare kamille te: det finnes andre naturlige midler for å bekjempe søvnforstyrrelser og begynne å sove godt. Finn ut i denne videoen:
Alt det er å vite om denne blomsten
Kamille er en årlig urteaktig plante og er en del av familien Asteraceae. Det er en aromatisk blomst og vokser spontant, spesielt i Europa og Asia. Det er veldig lett å vokse, alt du trenger er tørt, kalkrikt og godt utsatt for solen. Når blomstene begynner å vokse, må de vannes konstant og passe på å unngå stagnasjon av vann. Blomstringen foregår vanligvis mellom vår og sommer, og det er mulig å beundre den spesielt på enger og i det åpne landskapet. Denne blomsten samles og tørkes, berøver den kronbladene og etterlater dermed bare blomsterhodene, som spres ut i skyggen og deretter lagres i lufttette beholdere, holdt borte fra varme- og fuktighetskilder. Kamille er kjent for sine beroligende effekter og sine ekstraordinære antiinflammatoriske egenskaper, så mye at den regnes som et gyldig naturlig alternativ til kortison. Den ble brukt i denne forbindelse allerede i antikken av den egyptiske, greske og romerske befolkningen. Vanligvis tatt oralt i form av infusjoner og urtete, er det også designet for ekstern bruk som for kompresser og essensielle oljer. Fordelene for kroppens velvære og helse er utallige, og nedenfor vil vi liste dem en etter en.
Se også
For vondt i magen
Bellyache? Før du fyller deg med medisiner, løser du kamille i varmt vann og nyter en infusjon med beroligende effekt. Denne blomsten er et universalmiddel for de som lider av gastroøsofageal refluks, kramper eller for de som bare har overdrevet ved bordet. Takket være den naturlige karminatoren egenskaper og de antispasmodiske flavonoider, polysakkarider og alfa-bisabolol, et molekyl som den essensielle oljen av kamille er rik på, fungerer denne planten som et biologisk middel mot magesmerter, noe som favoriserer utvisning av gasser konsentrert i tarmen.
© Getty Images
Helbredende og antiinflammatorisk
En av de ekstraordinære egenskapene til kamille, som kanskje få er klar over, er at den helbreder. I nærvær av sår, sår eller eksem er det mulig å gripe inn ved å påføre salver eller kompresser basert på denne planten. Den beroligende virkningen av disse blomstene på huden vil hjelpe til med å lindre smerter og fremskynde helbredelsesprosessen. Kamille har også en decongestant effekt på betennelser som dermatitt, gingivitt og konjunktivitt. Bare legg et gasbind fuktet i dette stoffet på de berørte områdene. Til lindre ubehag, svie og hevelse. Denne løsningen er også veldig nyttig i tilfeller av allergiske reaksjoner.
Mot menstruasjonssmerter
Det er ikke tilfeldig at kamille tilhører en slekt av planter som heter Marticaria. Faktisk stammer dette navnet fra det latinske substantivet "matrise", som betyr livmor. Som det fremkom fra en studie publisert i Journal of Agricultural and Food Chemistry, er kamilleinfusjonen til og med i stand til lindre menstruasjonssmerter. Utstyrt med smertelindrende egenskaper, har disse en beroligende effekt på musklene som, når de slapper av, vil gjøre mindre vondt.
Slanking
Hvis kamille te er en av favorittdrikkene dine, er vi sikre på at denne nyheten vil gjøre deg i godt humør. Faktisk har det blitt oppdaget at denne planten også er en utmerket alliert for linjen. Å drikke en kopp kamille te før måltider og før du legger deg, fremmer en umiddelbar metthetsfølelse, noe som hjelper oss med å ikke spise for mye og unngå usunne mellommåltider. I tillegg har kamille en tømmende effekt på magen, eliminerer giftstoffer, stimulerer fordøyelsen og senker blodsukkernivået. Åpenbart har kamilleblomster ikke magiske slankekrefter, og hvis vi ønsker å oppnå tydelige resultater, vil det være nødvendig å integrere denne vanen med en sunn og dynamisk livsstil.
Beroligende
Hvor mange ganger har vi blitt invitert, mer eller mindre hjertelig, til å drikke en kamille -te for å roe oss ned? Den som ga oss dette tipset tok faktisk ikke helt feil. Denne planten er faktisk kjent for sine beroligende egenskaper og beroligende effekter. Takket være tilstedeværelsen av flavonoider i dem, hjelper disse blomstene til å gjenvinne roen og er nyttige hvis du vil roe stemninger som angst, uro og stress. Derfor er det å drikke kamille te før du går i dvale det ideelle middelet for å bekjempe søvnløshet og andre søvnforstyrrelser.
> Prøv Valley of Tea avslappende brygge - du kan kjøpe den på Amazon!
> Økologisk urtete? Vi anbefaler de fra Origeens: klikk her for å kjøpe dem!
> Kjøp kamille- og melatoninbaserte kapsler som er kompatible med Nespresso-maskiner: du finner dem på Amazon!
For oppblåste øyne
Kamille er blant de mest populære naturmidlene når det gjelder oppblåste øyne og uttalte mørke ringer. Uansett om du har vært forkjølet eller har blitt forkjølet, ikke bekymre deg: bare fyll på noen kamilleposer i kokende vann, vent på at det blir lunkent og dypp i litt gasbind for å sette på øynene. Disse vil tømme ut mindre enn du sier, og gir deg et friskt og uthvilt utseende.
Fordelene med kamille på håret
Blant de tusen bruksområdene av kamille er det også 100% naturlig hårfarge og maske. Hvis du vil gjøre fargen din lysere, fukte hodebunnen og gi håret ditt lysstyrke, uten å ty til aggressive produkter, må du bare lage en kamillebasert pakke og bruke den på alle tråder.
> Prøv Naturalmas veganske tinktur basert på vanlig og romersk kamille: klikk her for å kjøpe den!
Mot kolikk hos nyfødte
Kamilleinfusjon, strengt sukkerfri, kan også trygt administreres til barn og babyer. Ifølge homøopati, hjelper å ta denne planten gjennom munnen til å frigjøre magen til barn, vanligvis utsatt for smertefull kolikk, fra overflødig luft og lar dem sovne raskere og lettere, noe som gjør selv barn lykkelige. Foreldre.
Kontraindikasjoner
Forbruket av kamille forutser ikke store motinfeksjoner. Du må imidlertid være oppmerksom på dosene, unngå å ta mer enn 3 kopper urtete om dagen, ettersom misbruk av dette stoffet kan forårsake problemer som kvalme, diaré og søvnløshet, og dermed ha motsatt effekt av det du håpet på.
