Introspeksjon: når det er på tide å gjøre status over livet ditt
Å gå inn på en vei for introspeksjon, se inn for å forstå hvor du er, og fremfor alt hvor du vil gå, er viktig for oss alle. Det lar oss sette tankene i orden og definere mål. Analyser din personlighet og finn ut om dømmekraften til andre teller for mye for deg og om noe eksternt påvirker deg. Det er noen enkle øvelser for å styrke selvfølelsen din - vi har samlet dem for deg i denne videoen!
Introspeksjon i filosofi: når det tenkende emnet stiller spørsmål ved seg selv om hva han har gjort og vil gjøre
I filosofien bekrefter Sokrates nødvendigheten av introspeksjon forstått som refleksjon av sjelen på seg selv. "Kjenn deg selv", selvkunnskap indikerer for mennesket veien for å nå dyd og er det etiske prinsippet for hans lykke. For Sokrates er selvbevissthet den grunnleggende forutsetningen for visdom. For neoplatonistene er introspeksjon sjelens dialog med seg selv. Allerede i de siste verkene til Platon hadde monologen erstattet formen for dialog, og selv i den hellenistiske perioden er essayet en som mediterer over sin egen indre. Ifølge Saint Augustine, nettopp fordi det er Gud i sjelen til hvert individ, får introspeksjon en til å bli oppmerksom på hans vilje. Dette konseptet ble deretter delt av de fleste kristne tenkere, fordi de trodde at bare gjennom "introspeksjon kan det forstås av" mennesket hvordan etikk er medfødt i hans sjel. Selv for Kant er moral samvittighetens stemme at med "introspeksjon kan vi transponere.
Se også
Introspeksjon og psykologi: hva du er og hva du vil, kommer foran hva alle andre tror
Psykologi siden 1930 -tallet har neglisjert introspeksjon, og mer avhengig av atferd. Faktisk tror mange at den introspektive teknikken alene er utilstrekkelig (også fordi den er rent subjektiv), som alltid bør integreres med undersøkelsesmetoden basert på atferd, som i tillegg til å være objektiv, lar andre observere hvordan psykiske aspekter er Introspeksjon som en prosess for analyse av seg selv, av følelser, av følelser og av de dypeste årsakene til hans oppførsel, egoet som observerer hans indre stemninger, var den mest brukte teknikken på det nittende århundre. positivisme og avgjørende bestridt på begynnelsen av det tjuende århundre, der atferdsmessige analysers større effektivitet i den psykologiske undersøkelsen bekreftes på nytt.
Introspeksjon: grenser og fordeler
Introspektive evner ser ut til å tilhøre mer introverte, kommunikasjonsfakta avhenger av kvaliteten på emnenes kommunikasjonsmåte, og i dette tilfellet er det de ekstroverte som er dyktigere til å gjøre det. Introspeksjon på minner kan gjøre endringer i den virkelige opplevelsen. Selv om vi tar disse problemene i betraktning, er introspeksjon fortsatt en kilde til hypoteser som skal bekreftes senere. Å gjøre psykologisk introspeksjon er viktig. Imidlertid må man være sensitiv og ha analytiske ferdigheter for å kunne begynne denne veien til bevissthet om ens indre. Med introspeksjon kommer vi nærmere sjelen vår, vi utforsker dypt vår virkelige personlighet og vi kan arbeide for å implementere endringer med ekte bevissthet. Det hjelper oss å kjenne oss selv dypt, å akseptere og respektere oss selv for hvem vi egentlig er. Alt er et spørsmål om metode, men det første, som med alle ting, er å komme i gang!
Psykologisk introspeksjon: et spill til å begynne med
For å starte denne reisen i vårt indre, kan du prøve å skrive så ærlig og i samsvar med samvittigheten som mulig for et ark å fortelle hendelser fra fortiden som fortsatt plager sjelen din, hva du fortsatt vil like i livet, hva du frykter. Alt dette uten å bli fanget av en følelse av hjelpeløshet og en feil bevissthet om at du ikke kan løse noen av problemene dine. Gjør de viktigste begrepene klare, la dem være av sekundær betydning. Skriv opp tankene dine, dine ønsker, din frykt og deretter meningene andre har om deg, forholdsproblemene med dem og forventningene de har til deg. Merk deretter førstnevnte med en lys farge, sistnevnte med en mørk farge. Slett deretter de mørke fargene, og du vil se at det er mange flere enn de lyse. Bare tenk på disse, dine. Ikke bekymre deg for hva andre mennesker vil ha fra deg eller hva andre mennesker sier om deg, for livet ditt tilhører bare deg, og du lar ingen skape kvaler og frustrasjon. Det er ikke lett i utgangspunktet å møte en reell vei til introspeksjon, men vanskelighetene i de tidlige dagene kan kompenseres av fordelene som livet ditt, forholdet til deg selv og med verden vil ha av det.
