4 tips for å forsinke for tidlig utløsning
For tidlig utløsning er et problem som rammer mange flere menn enn man vanligvis tror.Det er en dysfunksjon som alvorlig rammer mannen som opplever det ut fra et psykisk velvære, men som også får konsekvenser for parets forhold. Årsakene kan være forskjellige, fysiske eller psykologiske. For å bestemme dem trenger du en mening fra en ekspert, som kan være urolog eller psykolog eller sexolog.I denne artikkelen kan du finne ut litt mer om dette problemet som ofte blir taus av frykt eller skam.
Hva er for tidlig utløsning?
Ti sekunder? Ett minutt? Tre minutter? Før eller under penetrasjon? På hvilket tidspunkt kan vi snakke om for tidlig utløsning? Det tidsmessige kriteriet er ikke tilstrekkelig til å definere fenomenet. Snarere er det forestillingen om kontroll, eller rettere sagt fravær av kontroll, som lar oss karakterisere den.En mann som ikke lider av denne lidelsen kan kanskje forsinke utløsning for å forlenge samleiegleden og øke intensiteten i seksuell samleie. "orgasme.
Når utløsning blir en ukontrollert og ukontrollabel refleks, kalles det for tidlig utløsning eller "for tidlig utløsning".
Noen menn møter denne lidelsen etter en kortere eller lengre periode med uproblematisk seksualitet. I dette tilfellet kalles "for tidlig utløsning" sekundær. "Det sies imidlertid" primært "når det alltid har vært tilstede i seksualiteten til det aktuelle emnet.
Se også
En lidelse like vanlig som tabu
Langt fra å være en sykdom, er for tidlig utløsning likevel en dysfunksjon for dem som presenterer den. Ifølge forskning ville rundt 4 millioner italienske menn lide av for tidlig utløsning. Men bare 8% av dem er enige om å snakke om det. For kvinner er det ofte skyldfølelsen og frykten for å overvelde partneren sin som forhindrer dialog. Frustrasjoner, misforståelser og ulike diskusjoner kan da oppstå og føre til problemer hos paret: I en tredjedel av tilfellene er for tidlig utløsning årsaken til sammenbruddet av forholdet. Imidlertid er det årsaker til denne sykdommen og måter å rette den på.
De fysiske årsakene
I sjeldne tilfeller kan årsakene være fysiske: betennelse i urinrøret, vanskeligheter med å avdekke penis i glans (phimosis) eller en for kort forhud som er ansvarlig for overdreven rask stimulering.
De nederlandske forskerne har vist at serotoninreseptorene i sentralnervesystemet er mindre følsomme hos mennesker som lider av for tidlig utløsning, og forhindrer dem i å forsinke det avgjørende øyeblikket.
De psykologiske faktorene
Hovedårsakene ser ut til å være psykologiske og atferdsmessige. Det aller første samleie er ofte anledningen til utløsningsproblemer, av frykt for fiasko.Spenningen som manifesterer seg i den omstendigheten begrunner dette fenomenet i en viss forstand.
Mer generelt kan frykten for skuffelse og jakten på perfekt seksuell ytelse, spesielt foran en partner som oppfattes som spesielt begeistret og ivrig etter samleie, føre til tap av kontroll Hvis angst og tretthet er hovedårsakene til for tidlig utløsning , selv tilfeldig samleie eller samleie som forårsaker en veldig sterk emosjonell spenning, er faktorer som må tas i betraktning.Til slutt kan relasjonelle konflikter med partneren forårsake vanskeligheter med å kontrollere utløsning.
For tidlig utløsning, hvordan unngå det?
- Det første trinnet for å unngå for tidlig utløsning er å fornye dialogen i paret: kvinnen har en rolle å spille her, fordi det er hun som kan hjelpe partneren sin med å fjerne angsten for prestasjoner og frykten for å mislykkes. Gi henne glede , beroligende ham.
- Økt frekvens av samleie kan også forsinke utløsning.
- Det er noe tykkere kondomer som reduserer sensitiviteten til penis og dermed forsinker utløsning. På den annen side bør bedøvelseskremer unngås da de kan dempe klitoris og skjede samtidig.
- Du kan også kjøpe en penisring, et sexleketøy som har som mål å styrke ereksjon og forsinke utløsning. Den finnes på Amazon for bare 8,50 €.
- Fortsatt i intimitet er det to metoder for å hjelpe menneskets "selvkontroll": "metoden"stopp og gå", som består av at mannen konsentrerer seg om følelsene sine, slik at han kan fortelle partneren sin når det er på tide å slutte å bevege seg ... Før du fortsetter bevegelsen. Eller du kan ty til"stramt", dvs. når du har som mål å påføre et fast trykk ved foten av glans, før mannen føler den forestående utløsning.
- Hvis disse metodene mislykkes, er en konsultasjon med en sexolog, en terapeut som behandler parets seksuelle sfære, en "livreddende" opplevelse for forholdet. Legen kan blant annet gi antidepressiva som, ved å virke på ryggmargen, vil blokkere utløsning til ønsket øyeblikk.
