Avledede bad: hva de er, hvordan du lager dem og hvilke fordeler de gir!
Derivatbad er en praksis full av fordeler. Disse badene bruker faktisk en veldig naturlig og effektiv teknikk for å hjelpe kroppen vår til å motvirke indre betennelser, og fremmer helbredelse fra mange plager, men forutsatt at de praktiseres konsekvent.
Derivatbad, som består i å avkjøle lysken og kjønnsområdet på forskjellige og spesifikke måter som vi vil se senere, har en gammel historie. La oss sammen finne ut hva de er nærmere, hvordan de skal gjøres, hvilke fordeler de gir (vil de virkelig være nyttige for å gå ned i vekt?) Og hva er deres mulige kontraindikasjoner.
I mellomtiden er her videoen for å utføre en lymfatisk dreneringsmassasje i ansiktet, like nyttig som derivatbadene for å forbedre blodsirkulasjonen:
Hva er derivatbad?
Derivatbadene som, som vi har sett, består i å vaske kjønnsområdet med kaldt vann, har faktisk sitt utspring i samme praksis i dyreverdenen: hvor mange pattedyr, under dårlige helseforhold, blir våte eller slikker sine private deler?
Våre forfedre gjorde det samme: de praktiserte bad av denne typen for å finne lettelse fra ubehag. Det samme gjelder de østlige befolkningene! Med moderne medisin har de avledede badene derfor gått i ubruk, for å komme tilbake i forkant på slutten av det nittende århundre, da den tyske legen Louis Kuhne gjenoppdaget dem og la merke til hvordan denne typen vask er i stand til å avgifte hele organismen. .
Kuhne understreket hvordan endringene i samfunnet på grunn av industrialisering (fra stress til forurensning) har forårsaket en generell økning i kroppstemperaturen, og spesielt i kjønnsområdet. Det er ingen tilfeldighet at i noen populasjoner blir de private delene igjen avdekket, uten undertøy: Oppfriskning av kjønnsorganene får hele kroppen til å føle seg bedre!
Økningen i kroppstemperatur fører til blokkering av prosessen med eliminering av fett og giftstoffer, noe som får kroppsavfall til å samle seg, og forhindrer at organismen kan fungere fritt og korrekt. Fra denne forutsetningen utviklet Khune systemet med rensebad for å favorisere utvisning av avfall.
Se også
Fordelene med derivatbad
Derivatbad gir mange fordeler for kroppen vår, for det meste umiddelbart. Med en daglig badepraksis elimineres giftstoffer, oppnår umiddelbar lindring og føles umiddelbart mer avslappet og energisk!
Rensende bad flytter giftstoffer ved å få dem til å flykte fra kroppen takket være forskjellen i temperatur. På denne måten favoriseres fordøyelsen og tarmfunksjonen, muskelavslapping fremmes, håret styrkes, spenninger og alle psykosomatiske lidelser roes.
Denne metoden er en virkelig kur for å bekjempe og forhindre alle typer betennelser og infeksjoner: fra cyster til hemorroider, fra candida til kløe. I tillegg bidrar derivatbadene til å motvirke hormonelle lidelser, fra akne til syklusproblemer og overgangsalder, fra humørproblemer til hetetokter.
Selvfølgelig må vi ikke tro at det er et mirakuløst system, men det kan absolutt gi stor hjelp for et stort antall problemer, prøv det!
Er de virkelig nyttige for vekttap også?
Ved naturlig å fremme akselerasjonen av stoffskiftet, anbefales derivatbad også for vekttap! Faktisk ser det ut til at en enkelt daglig økt kan gi synlige effekter: 10 minutter ville være nok for en voksen som veier mindre enn 70 kilo og 15 minutter for de som veier mer enn 70.
Det sier seg selv: derivatbad kan hjelpe deg, men ikke glem å ta dem sammen med fysisk aktivitet og et balansert kosthold! Her er matvarer som øker metabolismen:
Avledede bad: hvordan du gjør dem
Teorien er klar, men hvordan er disse derivatbadene laget? Prosessen er enkel. Fyll bidet med kaldt vann og sett deg på det med kjønnsorganene mot kranen. Ta en svamp eller et håndkle, kjør dem under kaldt vann og fukt dem med lysken, både høyre og venstre hule, i en gjentatt bevegelse opp og ned. Advarsel: resten av kroppen må være varm, og du må ikke våte eller avkjøle baken!
Prosedyren bør utføres to ganger om dagen i omtrent et kvarter, men du har ikke alltid tid til å gjøre det ... Det er spesielle pads på markedet som skal plasseres først i fryseren og deretter påføres i det angitte området, slik at du i mellomtiden kan fortsette å utføre andre huslige aktiviteter. Disse putene som kalles "poche" ligner sanitærputer, og det anbefales vanligvis å dekke dem med stoff (hvis det ikke allerede er inkludert) før du bruker dem på lysken.
Når lyskeområdet avkjøles, vil du føle alt stresset som i stedet hadde ført til overoppheting av de intime delene, som er kjent for å være full av nerver og veldig følsomme, bevege seg bort litt om gangen. Derivatbadene vil kunne å "fjerne blokkeringen" av sonen og hjelpe deg med å frigjøre alle blokkene knyttet til psykisk og seksuelt liv, og også sette i gang "tarmen, vår" andre hjerne ". Effektene på sirkulasjonen vil være umiddelbare, og det vil også påvirke stoffskiftet og humøret ditt!
Kontraindikasjoner for derivatbad
Siden derivatbad har effekt på stoffskiftet, kan de være farlige for personer med vektproblemer, enten de er undervektige eller overvektige. Det er alltid bedre å be om mening fra en lege ...
Utover dette er det ingen reelle kontraindikasjoner, snarere en forhåndsregel: Hvis du bestemmer deg for å gjøre et DIY -derivatbad, start gradvis. 5 minutter vil den første gangen være nok! Kroppen må venne seg til endringen.
Ytterligere kontraindikasjoner kan oppstå for de som nylig har gjennomgått en operasjon, har hatt et eksternt implantat (en pacemaker eller et tannimplantat eller en protese eller lignende) eller igjen er dødelig syke. For resten kan bad gjøres av menn og kvinner i alle aldre, inkludert barn.
